Znamy problemy, które blokują Twój postęp
Brak czasu, motywacji, zmęczenie, bóle pleców, niepewność co do wyboru ćwiczeń, a do tego jeszcze ta poprawna technika…
To realne przeszkody. Próbujesz różnych rozwiązań, ale bez spójnego systemu trudno osiągnąć i utrzymać efekty.
Dlatego zapewniamy Ci wszystko, czego do tej pory brakowało!
Jak Przebiega Twój Proces Metamorfozy 360° Krok po Kroku
1. Konsultacja i diagnoza Twojego ciała
Zaczynamy od rozmowy, testów ruchowych i analizy stylu życia. Poznajemy Twoje ograniczenia i cele, by stworzyć plan dopasowany do Ciebie.
2. Projektowanie indywidualnego planu działania
Tworzymy spersonalizowany plan treningowy i rekomendacje żywieniowe. Każdy etap dopasowujemy do Twoich możliwości i grafiku.
3. Wdrażanie treningu z pełnym wsparciem
Realizujesz plan w kameralnym studio z trenerem 1 na 1. Uczysz się techniki, oddechu i kontroli ruchu w bezpieczny sposób.
4. Monitorowanie i optymalizacja postępów
Regularnie analizujemy efekty: pomiary, zdjęcia, samopoczucie. Wprowadzamy korekty, by utrzymać tempo zmian i motywację, a Ty widzisz efekty treningów.
5. Utrwalenie rezultatów i długofalowe wsparcie
Pomagamy Ci utrzymać efekty na lata. Otrzymujesz wskazówki, jak kontynuować treningi, zachować atrakcyjną sylwetkę i energię każdego dnia.
Przykładowe metamorfozy naszych klientów
8 powodów, dla których klienci w końcu ruszają z miejsca dzięki Okularnik Trenuje Studio
Zobacz, dlaczego nasi klienci mówią, że Okularnik Trenuje Studio to miejsce, w którym naprawdę czują się zaopiekowani.
To miejsce jest dla Ciebie, jeśli…
Często zadawane pytania
Najbardziej zaufane kameralne studio treningowe w Poznaniu
Trenerzy
Kamil
Przez siedem lat pracy w komercyjnych siłowniach obserwował, jak osoby zapracowane, zestresowane i często obolałe próbują odnaleźć się w przestrzeni, która nie dawała im ani uwagi, ani bezpieczeństwa. Z czasem stało się dla niego jasne, że można stworzyć miejsce o wyższym standardzie, gdzie jakość i indywidualne podejście są priorytetem. Tak powstało Okularnik Trenuje Studio.
Dziś prowadzi studio stworzone dla osób wymagających: takich, które potrzebują spokoju, zrozumienia i pełnej koncentracji trenera na ich potrzebach. Jego praca opiera się na holistycznym podejściu, diagnostyce oraz kompetencjach potwierdzonych międzynarodowymi szkoleniami REPS z zakresu treningu funkcjonalnego, core, treningu medycznego i oceny funkcjonalnej.
Klienci cenią go za uważność, cierpliwość i poczucie bezpieczeństwa, które towarzyszą im podczas każdego spotkania. Nie tylko pomaga im redukować ból czy poprawiać sylwetkę. Sprawia także, że zmieniają sposób myślenia o ruchu i zaczynają traktować trening jako ważny element swojego życia.
To trener, któremu naprawdę można zaufać.
JEGO MOTTO:
„Wybierz pracę, którą kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia w swoim życiu.”
Krystian
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, certyfikowany trener z międzynarodową akredytacja REPS, jego przygoda ze sportem trwa od 15 lat, obecnie od 7 lat jest zawodnikiem i pasjonatem sportów walki.
Od ponad roku w Okularnik Trenuje Studio.
Specjalizuje się w pomocy w osiąganiu
sprawnego, silnego ciała i zdrowego podejścia do życia.
Możecie się spodziewać po nim profesjonalnej obsługi oraz nietuzinkowego poczucia humoru.
JEGO MOTTO:
„Jeśli chcesz osiągnąć cel, zawsze znajdziesz sposób, jeśli nie chcesz – znajdziesz powód by tego nie zrobić”
Umów krótką, bezpłatną rozmowę wstępną, żeby sprawdzić, czy Metamorfoza 360° będzie dla Ciebie dobrym wyborem.
Gdzie nas znaleźć
Okularnik Trenuje Studio
Fryderyka Skarbka 42/9, 60-348 Poznań
Godziny otwarcia
5:00 – 24:00
Śledź nas
